Dieta Low FODMAP na Thermomix - Nowość 2024 !
Dieta Low FODMAP została opracowana przez dietetyka klinicznego specjalnie z myślą o osobach dotkniętych zespołem jelita drażliwego, czyli IBS.
W diecie uwzględniono produkty, które posiadają niski współczynnik FODMAP co pozwala minimalizować dyskomfort i reakcje bólowe ze strony przewodu pokarmowego.
Jadłospis Low FODMAP na thermomix jest dla Ciebie, jeśli cierpisz na:
- Bóle brzucha: Ograniczenie spożycia pewnych węglowodanów może pomóc w zmniejszeniu bólów brzucha, które są częstym objawem zespołu jelita drażliwego, czyli IBS.
- Wzdęcia: Dieta ta może pomóc w zmniejszeniu wzdęć i dyskomfortu związanego z nadmierną gazowatością w jelitach.
- Biegunkę: Osoby z problemami trawiennymi często cierpią na biegunkę, która może być złagodzona dzięki eliminacji problematycznych składników z diety.
- Zaparcia: Dieta Low FODMAP może pomóc w regulacji przewodu pokarmowego i zmniejszeniu zaparć.
- Nudności: Niektórzy pacjenci z zespołem jelita drażliwego (IBS) mogą doświadczać nudności, które mogą być łagodzone poprzez dostosowanie diety.
- Inne objawy: Dieta ta może również pomóc w zmniejszeniu innych objawów, takich jak zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i ogólny dyskomfort trawienny
Co otrzymasz kupując dietę Low FODMAP na Thermomix?
- Jadłospis z niskim współczynnikiem FODMAP, przygotowanych specjalnie na thermomix na 7, 14, 21 lub 28 dni z wyliczoną ilością kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów.
- Instrukcje krok po kroku, jak przygotować każdy posiłek w thermomixie.
- Lista zakupów – oszczędność czasu i pieniędzy dzięki gotowym listom zakupów.
- Opieka dietetyka – wsparcie i pomoc dietetyka podczas trwania diety (mailowo).
- Lista zamienników – możesz w łatwy sposób wymienić produkty, których nie lubisz (darmowy bonus).
- Dziennik postępów – idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń. (o wartości 29,00 zł) – A Ty dostajesz go za darmo.
Jak wygląda dieta Low FODMAP na Thermomix ?
- Dieta jest dostępna na 7, 14, 21 lub 28 dni.
- Dieta ma 4 posiłki dziennie. Zawiera szczegółowe informacje dotyczące makroskładników oraz kaloryczności.
- Ponad 112 autorskich przepisów opracowanych przez dietetyka klinicznego.
- Przepisy się nie powtarzają. Codziennie jesz coś innego.
- Zawiera instrukcje krok po kroku, jak przygotować każdy posiłek w thermomixie.
- Rozkład makroskładników: 40% tłuszczu, 20% białka, 40% węglowodanów.
- Przepisy są proste i szybkie do przygotowania.
Dlaczego nasza dieta na Thermomix jest tak skuteczna?
- Przygotowana przez przedstawiciela handlowego Thermomixa a zarazem dyplomowanego dietetyka co oznacza wiedzę i doświadczenie związaną z tym urządzeniem.
- Dni nie muszą być stosowane po kolei, można stosować 1 dzień jadłospisu przez dwa dni z rzędu.
- Można też wymieniać posiłki między dniami – wszystkie śniadania mają przybliżoną kaloryczność, tak samo II śniadania, obiady czy kolacje. Można je wymieniać w zależności od ochoty i potrzeb.
- Z naszych diet korzysta już ponad 40 000 osób.
Najczęściej zadawane pytania
- Wybierz kaloryczność (od 1400 do 2600 kcal) oraz długość diety (od 7 dni do 28 dni).
- Dodaj jadłospis do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”
- Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis
- Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą
Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku, wprowadzić do urządzenia Thermomix lub po prostu wydrukować.
Przepisy w diecie zawierają instrukcje krok po kroku z uwzględnieniem narzędzi i ustawień Thermomix™. Dołączyliśmy do diety również instrukcję, jak dodać przepisy na Twoje urządzenie TM.
Możesz skopiować przepisy i wprowadzić je do swojego abonamentu Cookidoo – wówczas będą dostępne również w Twoim urządzeniu.
Wszystkie szczegółowe instrukcje dotyczące korzystania z diety na Thermomixie otrzymasz od nas drogą mailową od razu po zakupie.
Jeżeli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać, wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis.
Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności (maksymalnie 24 godziny).
Oczywiście, w diecie zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu, dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
Makroskładniki w diecie Low FODMAP na TM są rozłożone w następujący sposób:
- Białko około 20%
- Tłuszcze około 40%
- Węglowodany około 40%
Możesz napisać e-mail na diana@skoknawage.pl, a my odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości. Alternatywnie, możesz napisać do nas na Facebooku lub Instagramie.
Nazwa Thermomix ® jest zarejestrowanym znakiem handlowym Vorwerk International AG (Vorwerk). Vorwerk Polska Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k. NIE sponsoruje, NIE zatwierdza ani NIE wspiera tej strony internetowej, a skoknawage.pl nie jest w żaden sposób powiązana z Vorwerk International AG lub Vorwerk Polska Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k.
100 opinii dla Dieta Low FODMAP na Thermomix