50 przepisów na koktajle na kolację do 300 kcal

65 

Przepisy starannie skomponowane, aby zapewniały spokojny i dobry sen.

  • podkręcony metabolizm przed snem,
  • pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego,
  • uzupełnienie makro i mikroskładników,
  • Proste i szybkie do przygotowania (gotowe w 5 minut)
  • Z niedrogich i ogólnodostępnych produktów

Świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko!

Kliknij „dodaj do koszyka”, aby zamówić 👇

(5 opinii klienta)
Kategorie: ,
Bezpieczne płatności zapewnia

Opis

Brakuje Ci pomysłów na lekki posiłek na kolację? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów na koktajle na kolację do 300 kcal (świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej).

Dzięki tym przepisom na koktajle na kolację:

  • podkręcisz metabolizm przed snem i pozbędziesz się uczucia głodu
  • dostarczysz odpowiednio zbilansowany posiłek przed zaśnięciem, który wpłynie korzystnie na regenerację wszystkich tkanek organizmu podczas snu
  • będziesz miała zdrowszą, młodziej wyglądająca skórę i włosy

Rozpisana kaloryczność i rozkład makroskładników

Przy każdym koktajlu podałam liczbę kilokalorii (maksymalnie 300 kcal) oraz zawartość makroskładników, abyś mogła wkomponować je w dietę.

Darmowe bonusy

  • Lista zamienników: nie możesz znaleźć któregoś ze składników? Lub po prostu go nie lubisz? Nie ma problemu! Skorzystaj z naszej listy zamienników.
  • Dziennik postępów: idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania.

O której godzinie jeść kolację?

Kolację najlepiej zjeść na tyle późno, aby nie czuć się głodnym podczas zasypiania i na tyle wcześnie, aby jej trawienie nie wpłynęło na jakość naszego snu.

Przyjmuję się, że 1-2 godziny przed snem to idealna pora na ostatni posiłek.

Opinie klientów

Jak dokonać zakupu?

  • Dodaj e-book do koszyka klikając na przycisk "dodaj do koszyka"
  • Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać e-book z przepisami
  • Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą.
  • Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (e-book) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku lub po prostu wydrukować.

5 opinii dla 50 przepisów na koktajle na kolację do 300 kcal

  1. Dominika

    kupiłam także wersje na śniadanie. Przepisy banalnie proste i super smaczne, polecam 🙂

  2. Magda

    Normalnie bomba <3

  3. Karolina

    Kupiłam kilka dni temu. Pyszne

  4. Jolanta

    Mam wszystkie wasze przepisy ! Czekam na kolejne 🙂

  5. Anna

    Proste do wykonania i smaczne. Polecam

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

koktajle na kolacje
50 przepisów na koktajle na kolację do 300 kcal