Dieta na Thermomix z niskim indeksem glikemicznym
69,00 159,00  Wybierz opcje
Promocja!

Dieta na Thermomix z niskim indeksem glikemicznym

69,00 159,00 

-36%
  • Przepisy dostosowane do urządzenia Thermomix,
  • Dieta, która zawiera 4 posiłki każdego dnia,
  • Rozpisana kaloryczność i rozkład makroskładników,
  • Przepisy z niskim indeksem glikemicznym,
  • Nieograniczony czasowo dostęp do diety.

Wybierz kaloryczność i kliknij “dodaj do koszyka”, aby zamówić ????

(29 opinii klienta)
Bezpieczne płatności zapewnia

Dieta na Thermomix z niskim indeksem glikemicznym

Dieta na Thermomix z niskim indeksem glikemiczny została stworzona z myślą o osobach z insulinoopornością lub cukrzyków. Jeżeli chcesz schudnąć i posiadasz urządzenie, jakim jest Thermomix, to ta dieta jest dla Ciebie.

Dania w diecie z niskim IG to przede wszystkim zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki, oparte o produkty dostarczające wszelkich wartości odżywczych. 

W tym wariancie diety zwróciliśmy szczególną uwagę na indeks glikemiczny poszczególnych produktów.

Dieta na Thermomix z niskim IG została opracowana na podstawie naszej diety na TM w wersji klasycznej, lecz wybrane składniki zostały wymienione, tak aby dieta była odpowiednia osobom z insulinoopornoscią lub cukrzycą.

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

Skorzystaj z naszego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego lub wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis. Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności.

Lista zamienników oraz dziennik postępów

Do jadłospisu dołączona jest lista zamienników, dzięki czemu bez problemu wymienisz składniki, gdy tylko najdzie Cię taka ochota. Jadłospis możesz bez problemu pobrać w formacie PDF i wydrukować.

BONUS: Tracker postępów – idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania. (o wartości 29 zł) – A Ty dostajesz go za darmo

Jakie korzyści zyskujesz kupując ten jadłospis ?

Dieta została stworzona w oparciu o produkty z niskim indeksem glikemicznym.

  • Oszczędzasz czas – do diety dołączona jest czytelna lista zakupów.
  • Oszczędzasz pieniądze – wybraliśmy najlepsze produkty w stosunku ceny do jakości. Nie musisz przepłacać za „markę”. Ponadto, nic się nie marnuje.
  • Różnorodność – będziesz zdziwiona, jakie pyszne połączenia kulinarne można wykonać ze składników, które na co dzień masz „pod ręką”.
  • Wyrabiasz zdrowe nawyki – przekonasz się, jak zdrowe odżywianie może być pyszne i proste, dzięki czemu już nigdy nie powrócisz do starych nawyków.
  • Świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko !

Jak długo można stosować dietę?

Dietę możesz stosować przez nieograniczony czas w zależności od Twojego celu i efektów.

Jaki jest rozkład makroskładników?

Rozkład makroskładników: 30% tłuszczu, 30% białka, 40% węglowodanów.

Jak dokonać zakupu?

  • Wybierz kaloryczność (od 1400 do 2200 kcal) oraz długość diety (od 7 dni do 14 dni).
  • Dodaj jadłospis do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”
  • Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis
  • Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą
  • Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku, wprowadzić do urządzenia Thermomix lub po prostu wydrukować.
bezpieczenstwo danych

Informacje dodatkowe

Kaloryczność diety

1400, 1600, 1800, 2000, 2200, proszę o pomoc w doborze kaloryczności

Długość diety

7 dni, 14 dni, 21 dni, 28 dni

29 opinii dla Dieta na Thermomix z niskim indeksem glikemicznym

    Teresa
    Jestem na diecie 10 dzień. Jestem zadowolona, nie chodzę głodna, przepisy są różnorodne i smaczne. Fajnie, że w TM odnajduję przepis, modyfikuję ilośc...More
    Jestem na diecie 10 dzień. Jestem zadowolona, nie chodzę głodna, przepisy są różnorodne i smaczne. Fajnie, że w TM odnajduję przepis, modyfikuję ilościowo zgodnie z dietą przepis, super. Trochę czasu zajmuje mi przygotowanie posiłków ale robię na 2 dni. Drugiego dnia wyciągam gotowy posiłek. Polecam. Czekam teraz na efekt diety.
    Ewa
    Wszystkie przepisy są super łatwe do znalezienia i przygotowania, smaczne i sycące. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta, którą bardzo polecam.
    Emilia
    Po tygodniu stosowania jestem bardzo zadowolona. Przekonałam się do kilku przepisów, które do tej pory omijałam sądząc, że nie są na moje kubeczki sma...More
    Po tygodniu stosowania jestem bardzo zadowolona. Przekonałam się do kilku przepisów, które do tej pory omijałam sądząc, że nie są na moje kubeczki smakowe, odkryłam na nowo część ulubionych przepisów, tym razem w wersji fit. Nowe nawyki z pewnością zostaną ze mną na dłużej, a ja chętnie wrócę po kolejną porcję inspiracji 🙂
    Paulina
    Przepisy dobrze skomponowane, po tygodniu korzystania z diety jestem zadowolona :)
    Paulina
    Przepisy super, po tygodniu korzystania z diety jestem zadowolona :)
    Paulina
    Przepisy super, nadal testuje ale po tygodniu jestem zadowolona :)
    Katarzyna
    Jestem zachwycona?Dlaczego?Bo przepisów w termomixie jest mnóstwo i zawsze mam problem by się zdecydować na coś konkretnego. W skoknawage otrzymałam g...More
    Jestem zachwycona?Dlaczego?Bo przepisów w termomixie jest mnóstwo i zawsze mam problem by się zdecydować na coś konkretnego. W skoknawage otrzymałam gotowe rozwiązanie i w końcu trzymam się ustalonego menu. Dodatkowo info dla wegetarian-wszystkie produkty mięsne w zaproponowanych przepisach z powodzeniem można zastąpić tofu, granulatem sojowym czy czymkolwiek chcecie i nie wpłynie to na samk i jakoś dań. Polecam z całego serca
    juanita
    Bardzo dobra dieta. Smacznie i super!
    JOANNA
    Korzystam z diety od tygodnia , jestem bardzo miłe zaskoczona tym że przy doborze mniejszej kaloryczności, nie chodzę głodna, przepisy są jasne i pr...More
    Korzystam z diety od tygodnia , jestem bardzo miłe zaskoczona tym że przy doborze mniejszej kaloryczności, nie chodzę głodna, przepisy są jasne i przejrzyste dostępne na Cookidoo oraz bardzo smaczne . Dieta jak dla mnie trafiona w punkt . Dziękuję Diana
    Paweł
    Zalecam! Jest bardzo dobrze złożona i pozwala wyposażyć ciało w dobrze dobrane wartości odżywcze, jest udanie zbilansowana
    Magdalena
    Polecam z całego ♥️ . Kontakt na 6+ . W razie potrzeby zmiany czegokolwiek Pani Diana służy pomocą . Jeszcze nie znalazłam w diecie czegoś niedobrego ...More
    Polecam z całego ♥️ . Kontakt na 6+ . W razie potrzeby zmiany czegokolwiek Pani Diana służy pomocą . Jeszcze nie znalazłam w diecie czegoś niedobrego , a jestem ogólnie wybredna , także #skoknawage godne polecenia ! I to wszystko w moim kochanym TM !
    Damian
    Polecam.
    Joanna Weiszewska
    Polecam, zdrowe nawyki żywieniowe
    Joanna Weiszewska
    Witam, jestem bardzo zadowolona, czasami siadając przy stole wydaje mi się, że jestem gościem bardzo dobrej restauracji, smak, estetyka, przede wszyst...More
    Witam, jestem bardzo zadowolona, czasami siadając przy stole wydaje mi się, że jestem gościem bardzo dobrej restauracji, smak, estetyka, przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, polecam
    Ania
    Jestem po 5 dniach diety. Wszystko mi się podoba, nie chodzę głodna, dość szybko wszystko się przygotowuję, czuję się lepiej, lżej, a przede wszystkim...More
    Jestem po 5 dniach diety. Wszystko mi się podoba, nie chodzę głodna, dość szybko wszystko się przygotowuję, czuję się lepiej, lżej, a przede wszystkim "chce" dalej iść w tą dietę. Nie żałuję, na pewno po diecie będę korzystała z tych przepisów, w swojej konfiguracji. Czekam teraz na efekt diety :)
    Agnieszka
    Świetny sposób na "zgubienie" zbędnych kilogramów. Dieta jest zróżnicowana i dostosowana proporcjami do potrzeb organizmu a możliwość wykonania wszyst...More
    Świetny sposób na "zgubienie" zbędnych kilogramów. Dieta jest zróżnicowana i dostosowana proporcjami do potrzeb organizmu a możliwość wykonania wszystkich przepisów na thermomixie przyspiesza prace o 300% i zachęca do odchudzania. Polecam!
    Justyna
    Super dieta, szukalam jadłospisu na termomix. Szybko, pysznie i zdrowo polecam.
    Justyna
    Super dieta, szukalam jadłospisu na termomix. Szybko, pysznie i zdrowo ???? polecam.
    Jagoda
    Bardzo smaczne, przejrzyście rozpisane przepisy. Produkty ogólnodostępne. Możliwość zamiany produktów, daje możliwość zmiany dań wedle naszych upodoba...More
    Bardzo smaczne, przejrzyście rozpisane przepisy. Produkty ogólnodostępne. Możliwość zamiany produktów, daje możliwość zmiany dań wedle naszych upodobań. Zdecydowanie polecam.
    Marta
    Super smaczne dania! Polecam ????
    Anka76
    Polecam z całego serducha wszystko pyszne a co najważniejsze waga leci ....na pewno wrócę po inne przepisy
    Waldemar
    Dania smaczne, dziękuję i jest git
    Waldemar
    Dania smaczne, dziękuję
    Weronika
    Dania mega smaczne i proste, produkty do kupienia bez wysiłku. Fantastyczna jest lista zakupów na caly tydzien na końcu ❤ jestem mega zadowolona! Dzię...More
    Dania mega smaczne i proste, produkty do kupienia bez wysiłku. Fantastyczna jest lista zakupów na caly tydzien na końcu ❤ jestem mega zadowolona! Dziękuję ❤
    Andzia
    Produkty ogólnie dostępne , szybka i bardzo czytelna rozpiska . Stosuje ja od kilku dniu i jestem zadowolona . Napewno skorzystam ponownie
    Maria
    Proste i szybkie wykonanie , tego właśnie mi było trzeba ! ????
    Ewa
    Wszystkie diety od Diany są ekstra ☺️
    Kinga
    wiedziałam że się nie zawiodę ???? dziękuję
    Kamila
    Kupione! Będę testować :) przepisy wyglądają super!
Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.