Dieta z Biedry dla zabieganych 2.0 (wersja klasyczna)

Zaufało nam ponad 20 000 osób

Którzy kupili łącznie ponad 70 000 produktów.

Dziękujemy za zaufanie !

Dieta z Biedry w wersji klasycznej, która sprawdzi się przy Twoim budżecie i napiętym grafiku

Jest łatwa do zrealizowania.

Maksymalnie 45 minut w ciągu dnia, zajmie Ci przygotowanie wszystkich 4 posiłków.

Oferuje zbilansowane, bogate w wartości odżywcze posiłki, dzięki którym unikniesz niedoborów pokarmowych.

Przykładowe dania z diety

Wszystkie produkty kupisz w biedrze !

Jajko w koszulce na grzankach z hummusem

Sałatka z kurczakiem i dressingiem awokado

Spaghetti z tuńczykiem

Co konkretnie otrzymujesz?

Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

• Dietę na 7 lub 28 dni w wybranej kaloryczności w wersji klasycznej (bez wykluczeń).
• Każdy dzień składa się z 4 posiłków staranie. skomponowanych, abyś już nigdy więcej nie chodziła głodna.
• Posiłki są szybkie i proste. Nie wymagają nadludzkich umiejętności kulinarnych.
• Wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane, podaję kcal i rozkład makroskładników.
• Czytelną listę zakupów (wszystkie produkty kupisz w popularnym markecie, nic się nie marnuje).
• Lista zamienników – dzięki czemu możesz modyfikować posiłki pod swoje preferencje.
• Dziennik postępów – idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania. (o wartości 29 zł) – A Ty dostajesz go w cenie.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie korzyści zyskuje kupując ten jadłospis ?

• Oszczędzasz czas – do diety dołączona jest czytelna lista zakupów. Wszystkie produkty kupisz w jednym i tym samym markecie. Koniec z lataniem po sklepach.
• Oszczędzasz pieniądze – wybraliśmy najlepsze produkty w stosunku ceny do jakości. Nie musisz przepłacać za „markę”. Ponadto, nic się nie marnuje.
• Różnorodność – będziesz zdziwiona, jakie pyszne połączenia kulinarne można wykonać ze składników, które na co dzień masz „pod ręką”.
• Wyrabiasz zdrowe nawyki – przekonasz się, jak zdrowe odżywianie może być pyszne i proste, dzięki czemu już nigdy nie powrócisz do starych nawyków.
• Świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko !

W jakich innych wariantach występuje dieta?

• Wegańska
• Bez glutenu i laktozy
• Pescowege – z rybami, bez mięsa
• Wege – bez mięsa, bez ryb

Jaką kaloryczność wybrać?

Skorzystaj z naszego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego lub wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis. Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności.

Jak długo można stosować dietę?

Dietę możesz stosować przez nieograniczony czas w zależności od Twojego celu i efektów.

Jaki jest rozkład makroskładników?

Rozkład makroskładników: 30% tłuszczu, 30% białka, 40% węglowodanów.

Darmowe prezenty !

Od nas dla Ciebie

Bonus 1

Lista zamienników: nie możesz znaleźć któregoś ze składników? Lub po prostu go nie lubisz? Nie ma problemu! Skorzystaj z naszej listy zamienników.

Bonus 2

Dziennik postępów: idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania.

Jak dokonać zakupu?

To tylko 4 krótkie kroki

1

Wybierz długość diety (7 dni lub 28 dni) oraz kaloryczność (od 1400 do 2200 kcal)

2

Dodaj e-book z jadłospisem do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”

3

Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis

4

Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą

Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku lub po prostu wydrukować.