dieta z biedry z niskim ig
Dieta z Biedry dla zabieganych (z niskim ig)
69,00 99,00  Wybierz opcje
Promocja!

Dieta z Biedry dla zabieganych (z niskim ig)

69,00 99,00 

-34%
  • Dieta, która zawiera 4 posiłki każdego dnia,
  • Listy składników są KRÓTKIE, dokładne i czytelne,
  • Rozpisana kaloryczność i rozkład makroskładników,
  • Świetnie zbilansowane, szybkie i łatwe w przygotowaniu,
  • Wszystkie produkty kupisz w popularnym markecie, nic się nie marnuje.

Wybierz kaloryczność i kliknij “dodaj do koszyka”, aby zamówić ????

(31 opinii klienta)
Bezpieczne płatności zapewnia

Dieta z Biedry w wersji z niskim indeksem glikemicznym, odpowiednia dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą...

  • Jest łatwa do zrealizowania…
  • Odpowiednia dla osób, których dieta powinna być oparta o produkty z niskim indeksem glikemicznym ( m.in insulinooporność lub cukrzyca ).
  • Maksymalnie 45 minut w ciągu dnia, zajmie Ci przygotowanie wszystkich 4 posiłków…
  • Oferuje zbilansowane, bogate w wartości odżywcze posiłki, dzięki którym unikniesz niedoborów pokarmowych…

Dieta z biedry występuje również w wersji...

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?

Skorzystaj z naszego kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego lub wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis. Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności.

Co konkretnie otrzymujesz?

  • Dietę na 7 dni lub 14 dni w wybranej kaloryczności w wersji z niskim indeksem glikemicznym
  • Każdy dzień składa się z 4 posiłków staranie skomponowanych, abyś już nigdy więcej nie chodziła głodna
  • Posiłki są szybkie i proste. Nie wymagają nadludzkich umiejętności kulinarnych
  • Wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane, podaję kcal i rozkład makroskładników
  • Czytelną listę zakupów (wszystkie produkty kupisz w popularnym markecie, nic się nie marnuje)
  • Lista zamienników – dzięki czemu możesz modyfikować posiłki pod swoje preferencje
  • Dziennik postępów – idealny do podtrzymania Twojej motywacji oraz notowania wszelkich spostrzeżeń podczas całego procesu odchudzania. O wartości 29 zł –
  • A Ty dostajesz go za darmo.
  • Poradnik dla osób borykających się z insulinoopornością – o wartości 29 zł – A Ty dostajesz go za darmo.

Jakie korzyści zyskujesz kupując ten jadłospis ?

  • Oszczędzasz czas – do diety dołączona jest czytelna lista zakupów. Wszystkie produkty kupisz w jednym i tym samym markecie. Koniec z lataniem po sklepach.
  • Oszczędzasz pieniądze – wybraliśmy najlepsze produkty w stosunku ceny do jakości. Nie musisz przepłacać za „markę”. Ponadto, nic się nie marnuje.
  • Różnorodność – będziesz zdziwiona, jakie pyszne połączenia kulinarne można wykonać ze składników, które na co dzień masz „pod ręką”.
  • Wyrabiasz zdrowe nawyki – przekonasz się, jak zdrowe odżywianie może być pyszne i proste, dzięki czemu już nigdy nie powrócisz do starych nawyków.
  • Świetne rozwiązanie dla osób na diecie odchudzającej, ale nie tylko !

Jak długo można stosować dietę?

Dietę możesz stosować przez nieograniczony czas w zależności od Twojego celu i efektów.

Jaki jest rozkład makroskładników?

Rozkład makroskładników: 30% tłuszczu, 30% białka, 40% węglowodanów.

Jak dokonać zakupu?

  • Wybierz kaloryczność (od 1400 do 2200 kcal) oraz długość diety (7 lub 14 dni)
  • Dodaj jadłospis do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”.
  • Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis.
  • Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą.
  • Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku lub po prostu wydrukować.

Informacje dodatkowe

Kaloryczność diety

1400, 1600, 1800, 2000, 2200, proszę o pomoc w doborze kaloryczności

Długość

7 dni, 14 dni

31 opinii dla Dieta z Biedry dla zabieganych (z niskim ig)

    Piotrek
    Powtarzalność składników, ale nie posiłków. Dobrze dobrane, sezonowe. Widać efekty :)
    Beata
    Pysznie, szybko i z efektami ????????Dieta pyszna z bardzo ciekawymi smakami ???? naprawdę polecam ❤️
    Ania
    Niespodziewanie smaczne i sycące, jestem bardzo zadowolona :) Do tego lista zakupów i szybkie przygotowanie, bardzo wygodna sprawa.
    Joanna
    Polecam, żarełko dobre i nie chodziłam głodna.
    Marta
    Zacznę od tego, że bardzo nie lubię gotować i nigdy nie mam pomysłu, co chciałabym zjeść, co w prosty sposób prowadzi do tego, że nawet jak już wiem, ...More
    Zacznę od tego, że bardzo nie lubię gotować i nigdy nie mam pomysłu, co chciałabym zjeść, co w prosty sposób prowadzi do tego, że nawet jak już wiem, co chcę zjeść to nie mam w lodówce składników na to i kończy się na "diecie kanapkowej" albo jedzeniu gotowców... Kupiłam ten jadłospis z myślą o tym, by wreszcie zacząć zdrowo się odżywiać, a przy tym nie stać cały dzień "przy garach" i nie zastanawiać się w sklepie, co włożyć do koszyka. To był strzał w dziesiątkę! Przepisy wymagają naprawdę mało czasu, by przygotować smaczne i zdrowe jedzonko, do tego pełna lista zakupów z ilościami i zamiennikami to sztos! Jestem po pierwszym tygodniu i nie mogę doczekać się, co będzie w tym. :D Z pewnością rozważę kupno kolejnych wersji diety.
    Sylwia
    Rewelacyjne rozwiązanie! Wszystko w jednym sklepie! Tygodniowe zakupy za jednym razem! Bardzo smaczne, syte, urozmaicone jedzonko, nawet dziecko zaczę...More
    Rewelacyjne rozwiązanie! Wszystko w jednym sklepie! Tygodniowe zakupy za jednym razem! Bardzo smaczne, syte, urozmaicone jedzonko, nawet dziecko zaczęło jeść szpinak i rybę! Dziękuję!
    Katarzyna
    Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest super! To rewelacja, jestem bardzo zadowolona. Posiłki smaczne, mnóstwo warzyw i zdrowych białek i co najlep...More
    Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest super! To rewelacja, jestem bardzo zadowolona. Posiłki smaczne, mnóstwo warzyw i zdrowych białek i co najlepsze - przygotowuje się je naprawdę szybko. Polecam!!!
    Kaja
    Polecam,proste szybkie do przygotowania przepisy,po posiłkach nie chodzi się głodnym????
    Konrad
    super
    Barbara
    Po tygodniu waga dziecku spada ????
    Marlena
    Na razie zakupiłam 2 jadłospisy dla IO. Pierwszy raz dieta jest tak smaczna i co najważniejsze nie marnują się składniki.
    Paula
    zakup wszystkiego w jednym sklepie to coś pięknego:) Polecam
    asia
    Bardzo prosty, smaczny i ciekawy jadłospis:)
    Renia
    Super, że można poprosić o dobranie kalorycznosci, zawsze miałam z tym problem. Dziś zaczynam ????????????
    Iwona
    jadłospis super! polecam wszystkim osobom, które nie mają czasu na gotowanie tak jak ja, nawet mężowi zasmakowały obiadki! pysznie i łatwo!
    kamila
    jadłospis jak najbardziej wart swojej ceny
    Piotr
    dzięki tej diecie zacząłem zupełnie inaczej robić zakupy, polecam.
    Violetta
    polecam wszystkim osobom, które dużo pracuje i nie mają czasu na gotowanie jak ja.
    Konrad
    Produkt spełnia moje oczekiwania.
    Dieta z Biedry dla zabieganych (z niskim ig) photo review
    Emilia
    Mam i ja :D
    Aleksandra
    Bardzo fajny jadłospis, brakuje mi tylko wersji bez nabiału dla męża
    justyna
    rewelacja :D
    Renata
    Pyszne, szybkie i proste przepisy ????????
    Irena
    z jadłospisami zazwyczaj jest ten problem, że gotowanie pochlania pół dnia. Nie tym razem :) Obiad gotuje na 2 dni, zakupy robie w moment, bo wszystko...More
    z jadłospisami zazwyczaj jest ten problem, że gotowanie pochlania pół dnia. Nie tym razem :) Obiad gotuje na 2 dni, zakupy robie w moment, bo wszystko w jednym sklepie... Ogólnie polecam w ciemno <3
    Marlena
    Kupiłam 3 jadłospisy: klasyczny, pescowege i wege - super !
    Aga
    Polecam :)))
    ania
    jadłospis robi robotę, dziękuje :D
    Barbara
    Zakup jadłospisu i ebooków to była najlepsza decyzja, przepisy są proste, szybkie a przede wszystkim pyszne!
    Kornelia
    Kupiłam wersje wegańską i jestem zaskoczona jak pyszne i różnorodne dania można przygotować
    Joanna
    Super !! Czekam teraz na wersje 14-dniową :)
    Dieta z Biedry klasyczna
    Dla mojego męża dieta klasyczna rewelacja z możliwością zamiany składników na inne jeśli któryś mu nie odpowiada ????. Polecam
Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.