Dieta odchudzająca z Biedronki - Low Carb
Gotowa dieta low carb oparta w 100% na produktach dostępnych w Biedronce przygotowana przez dietetyka klinicznego.
Zaprojektowana z myślą o osobach, które chcą skutecznie zredukować wagę, ograniczyć ilość węglowodanów i poprawić samopoczucie – bez konieczności liczenia kalorii.
To praktyczny plan żywieniowy typu low carb, który łączy prostotę, szybkość przygotowania i zdrowe podejście do odchudzania.
Jak wygląda dieta Low Carb z Biedronki?
• Dostępne warianty: 14 dni, miesiąc lub 2 miesiące.
• 3 zbilansowane posiłki dziennie – śniadanie, obiad i kolacja
• Jadłospis zawiera obliczone makro i kaloryczność każdego posiłku
• Opracowana przez dietetyka klinicznego – zgodnie z zasadami diety niskowęglowodanowej
• Codziennie inne przepisy – urozmaicone i dopasowane do codziennego trybu życia
• Proste instrukcje krok po kroku – dla osób z małym doświadczeniem kulinarnym
• Szacowany rozkład makro: ok. 50% tłuszczów, 25% białka, 25% węglowodanów
• Składniki dostępne w Biedronce – tanio i bez szukania po sklepach
• Szybkie, domowe przepisy – większość dań gotowa w 15–25 minut
Co otrzymasz kupując dietę Low Carb z Biedronki?
• Gotowy jadłospis – wybierasz długość: 14 dni, miesiąc lub 2 miesiące.
• 3 posiłki dziennie – praktyczne i dopasowane do planu dnia
• Listy zakupów – podzielone na tygodnie, aby zaoszczędzić czas
• Listę zamienników – jeśli nie lubisz lub nie możesz spożywać niektórych produktów
• Dziennik postępów (gratis) – do monitorowania efektów
• Natychmiastowy dostęp po zakupie – plik PDF trafia od razu na Twój e-mail
• Kontakt mailowy z dietetykiem w razie pytań
Dla kogo jest ta dieta?
• Dla osób, które chcą schudnąć bez głodówek i skomplikowanych planów
• Dla kobiet i mężczyzn ograniczających węglowodany w diecie
• Dla osób aktywnych i zapracowanych – szybkie posiłki, prosty plan
• Dla tych, którzy chcą poprawić wygląd sylwetki i czuć się lekko
• Dla osób szukających domowych przepisów z tanich, dostępnych składników
Dlaczego nasza dieta z Biedronki jest tak skuteczna?
• Opracowana przez dietetyka klinicznego – z zachowaniem właściwego bilansu makro
• Zbilansowane posiłki – nasycają na długo i pomagają ograniczyć napady głodu
• Praktyczne rozwiązania – wszystkie produkty kupisz w jednym sklepie
• Wygodna forma – gotowy plan, listy zakupów i pełne wartości odżywcze
• Można ją stosować samodzielnie lub z rodziną – bez gotowania osobno
• Sprawdzone przepisy, które pomogły już tysiącom osób wrócić do formy
Najczęściej zadawane pytania
- Wybierz kaloryczność (od 1400 do 2600 kcal) oraz długość diety (od 14 dni do 2 miesięcy).
- Dodaj jadłospis do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”
- Podaj adres e-mail, na który mamy wysłać jadłospis
- Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez PayU (błyskawiczny przelew lub BLIK) lub używając PayPal, jeżeli mieszkasz za granicą
Po dokonaniu zakupu otrzymasz bezzwłocznie jadłospis w wersji PDF (e-book) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku lub po prostu wydrukować.
Wszystkie przepisy otrzymujesz w formie e-booka, który możesz pobrać zaraz po zakupie.
Każdy posiłek zawiera:
- dokładne gramatury składników,
- prosty opis przygotowania krok po kroku,
- czas przygotowania oraz
- informację o kaloryczności i makroskładnikach (białko, tłuszcze, węglowodany).
Dodatkowo, każdy dzień jest ułożony w formie gotowego planu – nie musisz nic liczyć ani układać samodzielnie.
Jeżeli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać, wybierz opcje „proszę o pomoc w doborze kaloryczności” i dokonaj płatności za jadłospis.
Następnie, skontaktuje się z Tobą mailowo najszybciej jak to możliwe w celu ustalenia odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności (maksymalnie 24 godziny).
Oczywiście, w diecie zawarliśmy kompletną listę zamienników, którą możesz wykorzystać, jeśli któryś ze składników Ci nie odpowiada. Dzięki temu, dieta może być łatwo dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
Makroskładniki w diecie Low Carb z Biedronki są rozłożone w następujący sposób:
- Białko około 25%
- Tłuszcze około 50%
- Węglowodany około 25%
Możesz napisać e-mail na kontakt@skoknawage.pl, a my odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy Ci w wyjaśnieniu wszelkich wątpliwości. Alternatywnie, możesz napisać do nas na Facebooku lub Instagramie.
Polecam
a dania szybkie w przygotowywaniu. Lista zakupów bardzo ułatwia wyjście do sklepu po sprawunki no I oczywiście zakup tylko tych produktów które potrzebuje. Będę wracać po kolejne diety. Pozdrawiam, polecam i dziękuję ❤️
Produkty łatwo dostępne, ogólnie polecam.